Возьмите с собой лекарства. А именно, лекарства и инструменты для оказания первой помощи. Во-первых, какие лекарства мне следует взять с собой в однодневный поход? Во время однодневного похода самое в...

Что, по вашему мнению, необходимо для марафона? Вода, электролитные напитки, энергетические добавки, большие полотенца, чистая одежда... Помимо этих привычных вещей, я хотел бы представить вам нового ...